반응형 블로그/불교9 불교철학 01 '백단향 만병초 자스민 향은 바람을 거슬러 날아가지 못한다 그러나 덕의 향기는 세상 끝까지도 날아간다-법구경' 불교철학 01 '백단향 만병초 자스민 향은 바람을 거슬러 날아가지 못한다 그러나 덕의 향기는 세상 끝까지도 날아간다 -법구경' 1.명상을 하게 되면 그들의 집중력과 자기 몸을 있는 그대로 경험하는 능력이 커진다 자신의 감정과 내면 상태를 느끼는 능력도 민감해진다 동일시 않고 자신의 생각을 관찰하는 능력도 더 커진다."명상을 하게 되면," : 이는 문장의 시작을 알리는 부분으로, 명상이라는 행위를 통해 얻을 수 있는 긍정적 효과를 소개하는 문장임을 암시합니다. "그들의 집중력과 자기 몸을 있는 그대로 경험하는 능력이 커진다": 명상은 단순히 생각을 비우는 것이 아니라, 자신의 호흡, 신체 감각, 마음의 움직임 등에 주의를 기울이는 수행입니다. 이를 통해 자연스럽게 집중력이 향상되고, 자신의 몸을 있는.. 2024. 6. 26. 이전 1 2 다음 반응형
